O letních prázdninách cvičí ženy pod vedením jedné z osvědčené dvojky cvičitelek Míla/Alice vždy ve středu od 19:00 hodin v klubovně jednoty ve Vzdušné ulici, a to v těchto termínech: 8. 7., 22. 7., 29. 7., 12. 8., 19. 8. a 26. 8. 2020. Případné další termíny jsou v jednání.

 

Ženy začínají opět cvičit každou středu – Míla  (drží se s cviky více při zemi – tedy vleže) a každý čtvrtek – Alice (aerobik), a to vždy od 19:00 hodin v prostorách klubovny T. J. Sokol Lhotka ve Vzdušné ulici, Praha 4, případně venku na trávě před klubovnou. Těšte se na Alici a Mílu, holky se těší na vás!

Jak si zařídit některé činnosti v době koronavirové? Viz leták Sousedská pomoc.

T. J. Sokol Lhotka pořádá Rodinný orientační běh dne 16.  května 2020.

Více informací viz leták.

T. J. Sokol Lhotka pořádá i o letošních prázdninách dětský příměstský tábor ve dvou termínech.

Termín 13. – 17. 7. 2020 je už plně obsazen.

Více informací viz leták.

Výbor T. J. Sokol Lhotka rozhodl s okamžitou platností do doby, po kterou bude trvat přerušení výuky na základních školách v územním obvodu hl. m. Prahy, o přerušení veškerých tělovýchovných aktivit uskutečňovaných v tělocvičně Jílovská (tedy o přerušení všech cvičení žen, mužů i dětí).
V Praze, dne 10. března 2020.

Viz Pozvánka na valnou hromadu T.J. Sokol Lhotka – březen 2020

Srdečně Vás zveme na VÁNOČNÍ POSEZENÍ, které se bude konat v úterý 10. 12. 2019 v pizzerii La Bussola od 18:00, kde pro Vás bude přichystané malé pohoštění.

Těšíme se na Vaši účast

T.J. Sokol Lhotka

T.J. Sokol Lhotka pořádá

Rodinný orientační běh – 5. 10. 2019 – Lesopark Kamýk

• ideální forma trávení volného času – kombinace pohybu a orientačních dovedností!
• probíhá v sobotu, 5.10.2019, od 10:00 hodin
• cílem je proběhnout podle mapy trať s kontrolami v co nejkratším čase
• startovat mohou jednotlivci (děti do 15 let se souhlasem rodičů), dvojice či vícečlenné skupiny
• délka trasy: 2 varianty (cca 4 km nebo cca 2 km)
• sraz v 9:50 na rohu parkoviště u okraje lesoparku (zastávka BUS Lhotecký les – https://mapy.cz/s/3tr54) 
• předpokládaný konec mezi 11:30 a 12:00 hodin
• výbava: sportovní oblečení a obuv, pití, případně malá svačina
• startovné: 60 Kč/rodinu či jednotlivce
• pro závodníky zajištěny drobné ceny
• přihlašování do pátku 4. 10. 2019
• bližší info poskytne organizátor závodu Martin Hrbek (732 801 636,  mhrbe2s@seznam.cz) 

 

Nejmladší žactvo – 4 – 7 let (1.třída)

• zápis ve čtvrtek, 5. 9. 2019, na hřišti T.J. Sokol Lhotka ve Vzdušné ulici od 17:00 do 18:00 hodin
• zahájení cvičení 12. 9. 2019 na hřišti ve Vzdušné ulici v 17:00 hodin.

Ženy

• kondiční cvičení – pozor změna – od pondělí 16. 9. 2019
• cvičení pro zdraví – od středy 11. 9. 2019
• aerobic – od čtvrtka 12. 9. 2019
• vždy od 19:00 hodin v tělocvičně ZŠ Jílovská

Muži

• sálová kopaná – od pondělí 9.9. 2019
• florbal – od čtvrtka 12.9. 2019
• vždy od 20:00 hodin v tělocvičně ZŠ Jílovská